Dienstleistungen

Erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit meinem Sportcoaching in Solothurn! Möchten Sie sich mehr bewegen, doch Ihr Alltag lässt es kaum zu? Fehlt Ihnen die nötige Motivation? Oder wissen Sie einfach nicht, wie Sie beginnen sollen? Vielleicht benötigen Sie auch nur Zeit für sich und Ihre Trainingseinheiten? Oder sind Sie bereits sportlich sehr aktiv und möchten noch mehr Leistungsfähigkeit erlangen und somit Ihre Wettkampfziele erreichen? Es gibt zahlreiche Gründe, weshalb sich Menschen für ein Sportcoaching entscheiden. Der wichtigste Grund ist jedoch, dass Sie den Schritt in ein gesünderes und bewusstes Leben wagen. Als ausgebildete Berufstrainerin und Gesundheitsberaterin biete ich Ihnen bei meinem Sportcoaching umfangreiche Leistungen in Solothurn an:

Ob Sie sich nun individuell, gesundheitlich oder sportlich weiterentwickeln möchten, die Herausforderung suchen oder effektiv Gewicht verlieren wollen – ich stehe Ihnen gerne zur Seite.

Sie bestimmen die Zielsetzung, zum Beispiel:

• – verbesserte Leistungsfähigkeit
• – Technikschulung in div. Ausdauersportarten
• – Kräftigung der Muskeln und / oder Mobilisation
• – Stabilisation der Gelenke (Übungen mit Eigengewicht, Theraband, Power Plate)

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Der Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Von Triathlon, Marathon und Gigathon, bis hin zu zahlreichen anderen Sportarten.

Mit der entsprechenden Ausbildung, einem umfangreichen Fachwissen und selbstverständlich der eigenen Erfahrung, werde ich Sie an Ihre persönlichen Ziele bringen – darauf können Sie sich verlassen.